金晨、李一桐、吴谨言,最讨喜5个女星的减肥法,靠谱实用
金晨、李一桐、吴谨言三位女星，以及宋祖儿、鞠婧祎的减肥方法均较为靠谱且实用，以下是具体介绍：金晨每餐六分饱，调整饮食顺序：每餐只吃6分饱，先喝汤，不吃肉。自小养成每次只吃6成饱、少吃多餐的习惯，若吃多了会通过运动消耗热量。
李一桐自爆过自己的减肥方法：爬楼梯，每天爬1个小时，22层楼，电梯下来，爬楼上去，一天6趟！真的是减肥超级好的一种方式，但是这个强有力的运动，只适合于身体健康的人，有的人膝盖不太好，所以千万不要利用这种方法，因为特别伤害膝盖，反而会对身体造成负担，所以运动一定要适量。
吴谨言和金晨、李一桐不是同学，吴谨言10岁考入北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校学习芭蕾舞，但大学就读于北京电影学院表演系本科班。金晨和李一桐是同学校友，都出生于山东省济南市，也都毕业于北京舞蹈学院，但金晨是民族舞专业，李一桐是民间舞专业。
而李一桐的脸就是因为缺少了一个让人印象深刻的点，所以观众很难去记住她，即使她拍了很多部戏，但是大家仍然对她没有什么印象。第二个原因我觉得李一桐拍了那么多部电视剧还没能火起来的原因是因为她的演技不够成熟。
