善待自己要怎么做
女人善待自己不是想吃就吃，想买就买，不想动就不动。所谓的善待自己就是学会自律，学会修饰自己，提高品味，把生活过到极致。没有比较就没有伤害。
其实，更重要的“善待自己”应该是在精神层面的，让自己快乐起来，拥有一个积极阳光的好心情、好心态，才是真正意义上的善待自己。试想想，纵然自己拥有香车豪宅，吃着山珍海味，如果心情郁郁寡欢，这些东西还有什么意义呢？作为一个凡人，我们生活的环境就像瓶里的水，我们就是花。
人生苦短，要怎样善待自己？人生的最开始，是一块正方形的石头，棱角分明，挪动起来举步维艰。不断的向前，时间与生活将正方形反复打磨，最终成为一个圆形，继而更好的发展，更快的向前。也就是说，人这一生，会遇到很多很多困难与挫折，让人不堪重负，体会到人生的苦。
避免比较是善待自己的心理防线 社交媒体时代，人们容易陷入“他人生活更美好”的错觉。善待自己要求建立独立的评价体系：将注意力从“别人有什么”转向“自己需要什么”。例如，不因朋友购买豪车而焦虑，而是根据自身经济状况规划旅行或投资健康。这种心态能减少无谓的焦虑，保持内心平和。
人生的下半场,请好好善待自己
1、不负时光，不负自己什么意思：人生的下半场，善待自己，不生气，不取悦，不拿别人的错误惩罚自己。这句话中不表示否定的意思，通常用在动词、形容词和其他副词的前面。
2、挣钱无止境，人生有太多值得追求的，如与爱人白头到老、为孩子挡风遮雨等，应追求可持续幸福，而非拿消耗身体为代价，比起挣更多钱，家人更希望好好活着，好好活着才是最大财富。余生，好好善待自己的身体 身体垮掉并非完全不打招呼，很多时候身体会发出预警，只是被忽视。
3、如面对他人不合理要求，若一味答应，对方会不断索取。此时心要狠一些，该拒绝就拒绝，不要委屈自己。只有在别人善待自己时才需以善回应，当被伤害时，不必勉强原谅，因为所有原谅和宽容都可能以折磨自己为代价。
