产后子宫恢复情况可以自测吗?该如何自测?
称体重：体重是最便于自测的健康标准之一。产后检查体重可以了解产妇的身体恢复情况，以及是否需要调整饮食和锻炼计划。血糖检查：妊娠期糖尿病的发病率呈上升趋势，而此类人群中将有约1/3的产妇可能发展成糖尿病。因此，对妊娠期糖尿病产妇必须行血糖检查，以确保血糖水平控制在正常范围内。
产后修复黄金期（通常指产后6个月内）是恢复盆底肌、腹直肌、骨盆肌的关键阶段，需通过科学运动和日常管理逐步改善受损功能，避免长期健康隐患。
去医院检查下，应该是恶露。我也是一直喂奶没有月经，断奶后就来了，正常的。
压力性尿失禁：咳嗽、打喷嚏、运动时漏尿。盆腔器官脱垂：会阴部膨出物或下坠感（膀胱、子宫、直肠脱垂）。其他症状：大便失禁、性功能异常、慢性盆腔痛。自测方法：排尿中途尝试暂停，若无法快速止尿或仍有尿液流出，说明盆底肌恢复不佳。
